Se traiter à domicile
Si vous êtes grippé, vous devez rester chez vous, au sein de votre famille. Il faut éviter de saturer les établissements de santé et réserver les hospitalisations aux cas les plus graves. Ce traitement à domicile nécessite pour vous et votre entourage de prendre quelques précautions.
Prenez garde à ne pas contaminer votre entourage
Malade, vous resterez à l’écart des autres personnes du foyer et si possible dans une pièce isolée et aérée régulièrement. Vous limiterez les contacts avec votre entourage, notamment les embrassades, les poignées de mains, etc. Vous porterez un masque anti-projections (de type chirurgical), notamment en présence d’une autre personne et vous couvrirez votre bouche à chaque accès de toux ou éternuement. Vous utiliserez des mouchoirs à usage unique qui seront à votre disposition pour vous moucher ou cracher. Vous les jetterez ensuite dans une poubelle, munie d’un sac plastique et si possible équipée d’un couvercle.
L’entourage du malade et les visites
Les visites au malade dans sa chambre devront être réduites au strict minimum. Si possible, une seule personne de l’entourage devra s’en occuper.
Dans la mesure du possible, les personnes vulnérables (jeunes enfants, personnes atteintes de maladies chroniques cardio-respiratoires, femmes enceintes, immunodéprimés, personnes âgées, etc.) ne devront pas rendre visite ou s’occuper d’une personne grippée. Dans le cas contraire, ces personnes respecteront scrupuleusement les règles de sécurité et d’hygiène.
Il faudra se laver soigneusement les mains avec du savon ou une solution hydro alcoolique en sortant de la chambre du malade.
Si vous êtes malade, restez à l’écart et prenez toutes les précautions pour ne pas contaminer votre entourage (port du masque anti-projection, lavage des mains).